Отдых «по-французски»: Как получать максимум пользы от свободного времени

Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров объяснил НСН, почему универсальный рецепт «просто отдохнуть» подходит не всем — и как правильно подбирать способ восстановления с учётом привычного ритма жизни. В соцсетях набирает популярность отдых в стиле «французское воскресенье».